ある日突然、家族が介護が必要な状態になった場合に戸惑う人は多いでしょう。
「できることは何でもしてあげたい」という気持ちになるのは自然なことです。
しかし、介護は毎日の生活の中で介護者に多くの負担がかかり、先の見えない不安感は常につきまといます。
心身や精神の疲れや経済的不安から、介護うつを引き起こすケースも少なくありません。
このような問題を防ぐためにも、介護保険制度について把握して介護サービスを有効活用することが大切です。
介護が必要となった家族がいる場合には、地域包括支援センターに連絡し要介護度の認定を依頼しましょう。
それにより介護保険サービスの限度額が決定するので、早めの申請が大切です。

サービスの利用に関しては、ケアマネージャーのケアプランにより進めていきましょう。
ケアマネージャーは介護保険に関するプロなので、不安な点や疑問点は何でも相談できます。
より良いアドバイスをもらうためには、体裁にこだわらず介護者の思いを伝えることが重要です。
そして、介護を続けるにあたっては無理をしないことも大切です。
長期におよぶ介護生活で疲弊しないためにも、プロに任せられるところは任せて自分の自由な時間も大切にしましょう。
旅行などの際は、施設でのショートステイも利用可能です。
急な利用で戸惑わないように、何度かお試しで利用して施設のスタッフと顔見知りになっておくのも良いでしょう。
無理なく介護を続けるためにも介護保険サービスを利用することに罪悪感を抱く必要はなく、自身のリフレッシュの時間を確保することも欠かせないのです。